Recuperarea după fractura de col femural la vârstnici: o zi de kinetoterapie la Longevita
Recuperarea medicală după o fractură de col femural este un proces care cere răbdare, atenție și exerciții adaptate fiecărui pacient.
In centrul rezidențial și medical Longevita, fiecare ședință de kinetoterapie este un pas către recâștigarea mobilității, a încrederii și, pe cât posibil, a independenței.
O nouă zi, un nou pas spre recuperare.
Dimineața, pe secție începe agitația obișnuită. Unii pacienți sunt deja treji, alții se trezesc când intrăm în salon. Ne salutăm și îi întrebăm cum au dormit și cum se simt. Mai schimbăm câteva vorbe, mai facem o glumă, iar fiecare se pregătește, în ritmul lui, pentru o nouă zi.
La scurt timp, domnul doctor sosește la vizită. Se oprește lângă fiecare pacient, întreabă cum a fost noaptea și ascultă răspunsurile, grijile și micile bucurii de dimineață. Înainte de a merge mai departe, îmi transmite ultimele indicații pentru ziua care începe.
Apoi îmi vine rândul și începe ceea ce le spun pacienților, în glumă, că este „adevărata distracție”.
Sunt kinetoterapeutul lor Tiberiu Draghici, iar intrarea mea în salon aduce când un zâmbet, când un oftat însoțit de întrebarea: „Chiar acum începem?”.
„Acum, dar o luăm încet”, le răspund, apropiind un scaun și întinzând o mână.
Recuperarea după fractura de col femural începe cu pași mici
Încep ședința cu domnul Ion, un pacient vârstnic aflat în recuperare după o fractură de col femural tratată chirurgical.
Este cooperant, însă teama de durere și de o nouă cădere îl face prudent la fiecare mișcare. De aceea, înainte să începem exercițiile, îl întreb cum se simte, dacă are dureri și cum a tolerat efortul din ziua precedentă.
În recuperarea după o astfel de fractură, fiecare etapă contează. Exercițiile și mobilizarea trebuie adaptate stării pacientului, intervenției suferite și indicațiilor medicului, inclusiv celor referitoare la sprijinul pe membrul operat.
Începem cu exerciții ușoare la pat, adaptate posibilităților sale: mișcări ale gleznelor, contracții izometrice ale musculaturii coapselor și fesierilor și mobilizări în limitele permise.
Urmăresc modul în care execută fiecare exercițiu, îi corectez poziția și îi acord pauze atunci când obosește. Îi explic pe scurt scopul mișcărilor, pentru ca el să înțeleagă ce are de făcut și să participe activ la propria recuperare.
Nu urmărim să facem cât mai multe exerciții, ci să le facem corect, în siguranță și în ritmul potrivit.
De la pat la primii pași: fiecare progres contează
Continuăm cu trecerea din poziția culcat în șezut, la marginea patului. Îl ghidez să își coordoneze mișcările și îl ajut atât cât este necesar.
Rămân lângă el, urmăresc cum tolerează schimbarea poziției și sunt atent la eventualele amețeli sau semne de disconfort. Exersăm menținerea echilibrului în șezut, apoi ne pregătim pentru ridicarea în picioare.
Urmează să vedem cât „combustibil” mai are domnul Ion pentru etapa următoare. Dacă starea lui permite și indicațiile medicale o recomandă, continuăm cu ridicarea în picioare și câțiva pași, folosind sprijinul necesar.
Dacă oboseala își spune cuvântul, ne oprim și continuăm la următoarea ședință.
În recuperarea medicală a seniorilor, progresul nu se măsoară doar în distanța parcursă. Uneori, un transfer realizat cu mai multă ușurință, câteva secunde în plus de echilibru sau mai multă încredere în timpul mișcării sunt pași importanți înainte.
Recuperarea continuă și după încheierea ședinței
Ziua de recuperare a domnului Ion nu se încheie odată cu plecarea mea din salon.
Îngrijirea și supravegherea medicală continuă, iar de la mine primește și o mică „temă pentru acasă”: câteva exerciții ușoare, deja exersate împreună, pe care le poate repeta în siguranță, după odihnă și conform indicațiilor primite.
Recuperarea nu înseamnă doar exercițiile din timpul ședinței. Înseamnă consecvență, încurajare, monitorizarea stării pacientului și colaborarea dintre echipa medicală și cea de îngrijire.
Așadar, facem o pauză de alimentare, dar nu parcăm pentru tot restul zilei.
Pentru că, dincolo de exerciții, fiecare zi este o nouă ocazie de a recâștiga puțin câte puțin mobilitatea și încrederea.
Recuperare medicală și îngrijire pentru seniori, într-un singur loc
O fractură de col femural poate schimba brusc viața unui senior și poate aduce provocări importante atât pentru acesta, cât și pentru familie. Revenirea la mobilitate necesită timp, răbdare, supraveghere și un program de recuperare adaptat fiecărui caz.
La Longevita, recuperarea medicală completează serviciile de îngrijire rezidențială, astfel încât seniorii să beneficieze de sprijin adaptat nevoilor lor, într-un mediu în care îngrijirea de zi cu zi și recuperarea fac parte din aceeași preocupare pentru starea lor de bine.
Vreți să aflați mai multe despre serviciile de recuperare medicală și îngrijire pentru seniori oferite de centrul rezidential pentru seniori Longevita? Contactați echipa noastră pentru a discuta despre nevoile persoanei dragi și despre opțiunile potrivite pentru aceasta.
Articol semnat de Tiberiu Draghici, kinetoterapeut în cadrul Longevita.
